Opublikowano Dodaj komentarz

Szałwia lekarska i jej wiele twarzy

Szałwia lekarska!!!

Zna ją chyba każdy, bo któż nie płukał gardła naparem z szałwii podczas problemów z migdałkami, krtanią czy głosem???

Tak kochani to najlepszy środek działający przeciwzapalnie i bakteriobójczo, dodatkowo jego właściwości ściągające przyspieszają regenerację błony śluzowej.

Ps. według mnie przebija wszystkie tabletki do ssania na gardło!!!
Wielu z nas nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że szałwia lekarska ma wiele więcej właściwości leczniczych, często niedocenianych. 

Warto wspomnieć, że przeciwzapalne właściwości szałwii doskonale poradzą sobie z trudnymi do leczenia stanami zapalenia jamy ustnej takimi jak: pleśniawki, bóle zębów oraz ropienie na dziąsłach.

Regularne spożywanie herbatki z szałwii lekarskiej pomoże:

  • zmniejszyć wydzielanie nadmiernej ilości potu i co za tym idzie niezbyt przyjemnego i mało pożądanego zapachu,
  • organizmowi w produkcji soków trawiennych, poprawiając jednocześnie przemianę materii i pozbywając się uczucia „pełnego brzucha”. Zakończy nasze problemy z niestrawnością i wzdęciami,
  • podczas bolesnych miesiączek, dzięki właściwościom rozkurczowym działa jak tzw. naturalna No-spa ;-),
  • odzyskać blask Twoim włosom!!!
  • wyciszyć zestresowany i zdenerwowany organizm, 
  • rozruszać umysł, ponieważ wspomaga pamięć, dlatego polecam uczniom oraz osobom pracującym intelektualnie.

W niektórych przypadkach szałwię lekarską stosuje się w formie okładów np. na trudno gojące się rany. Jest to sposób znany i często stosowany przez nasze babcie i prababcie.

Osobiście zalecam również używać naparu z szałwii lekarskiej do przemywania oczu oraz zamiast płynu micelarnego do oczyszczania skóry twarzy.

Jak powinno parzyć się szałwię lekarską?

Na szklankę (około 250 ml) powinno się wsypać około 2 gramów suszonej szałwii. Taki napar po 15 minutach należy zlać czyli pozbyć się fusów i można pić.

Osobiście przetestowałam na sobie ;-), że podczas dużego bólu gardła płukanki należy robić mocniejsze (ja używam około 5 gramów na szklankę wody). Napar powstaje wówczas gorzki, ale efekt jest zadowalający, więc można wytrzymać ten dość gorzki smak. 

 

Kliknij i kup SZAŁWIĘ LEKARSKĄ

Zachęcamy do zakupów w naszym sklepie internetowym www.herbacianawyspa.pl

Kupując u nas masz otrzymasz produkt najwyższej jakości

Opublikowano Dodaj komentarz

Zielona herbata BANCHA i jej właściwości

bancha zielona herbata

bancha zielona herbataHerbata zielona Bancha ma wiele właściwości zdrowotnych jednak często pozostaje w cieniu popularnej Senchy – a szkoda. 

W królestwie zielonej herbaty czyli w Japonii Bancha uznawana jest za jedną z najlepszych. Podawana jest tam do każdego posiłku w restauracjach, stacjach benzynowych, w każdym domu, a nawet w automatach z herbatą.

Bancha i Sencha rosą na tych samych krzewach herbacianych. Bancha zbierana jest ze starszych dojrzałych liści kilka miesięcy po zbiorze Senchy. Dzięki dłuższemu przebywaniu na krzewie Bancha zyskuje wiele właściwości odżywczych jakich Sencha nie posiada.

Właściwości Banchy:

–  Można ją pić o każdej porze dnia i nocy – dzięki zmniejszonej ilości kofeiny oraz teiny niż inne herbaty nadaje się również dla dzieci i osób starszym wieku. Nie powoduje problemów ze zasypaniem. 
– Pomaga w obniżeniu stresu – duża zawartość magnezu sprawia, że wspiera regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. 
– Poprawia samopoczucie  – sprawnie uzupełnia elektrolity oraz pomaga odzyskać dobry nastrój.
– Wspiera dbanie o zęby  – Bancha zawiera dużo fluoru oraz tanin, które działają antybakteryjnie. 
– Zdrowsza skóra –  Zawiera dużą ilość antyoksydantów pomagających skórze – dzięki nim zostaje ona dłużej młoda i świeża.
– Zdrowsze serce – niska zawartość kofeiny pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze, a katechiny pomagają w walce z za dużym poziomem cholesterolu.

Sposób parzenia Bancha:

Łatwość parzenia Banchy to jej kolejna zaleta. zielona herbata

łyżeczkę suszu zalewamy wodą o temperaturze ok. 70-80 stopni Celsjusza i parzymy około 2-3 minuty.
Banchę można też przygotować również na zimno, co polecam w upalne dni. Wtedy najlepiej użyć 2 łyżeczek suszu na 200 ml wody i odstawić na 2-3 godziny. Można dodać do naparu sezonowe owoce oraz miętę i lód co sprawi, że będzie zdrową i pyszną alternatywą słodzonych napojów.

Tu kupisz: BANCHA JAPAN STYLE

Tu kupisz: SENCHA CHINA

Tu kupisz: SENCHA JAPAN ORYGINAL

Zapraszamy do zakupów i śledzenia naszego bloga.

www.herbacianawyspa.pl

 

Opublikowano Dodaj komentarz

Domowa ICE TEA na upały

herbata

orzeźwiająca herbataTropikalne upały nie ustępują… Chce Ci  się pić… Masz dość zwykłej wody i kartonikowych napojów… Mamy coś dla Ciebie!

W wielu krajach tropikalnych przestudzona i mocno osłodzona herbata podawana jest do posiłków. W Polsce herbatę najczęściej pijemy gorącą, żeby się rozgrzać. 

Herbata posiada właściwości orzeźwiające, podając ją schłodzoną z lodem, miętą lub cytryną uzyskamy napój niezwykle zdrowy i jednocześnie zaspakajający pragnienie w upalne dni.

Przygotowanie Ice Tea nie wymaga wiele pracy. Trzeba jednak pamiętać, że potrzeba troszkę czasu, żeby ją schłodzić. Dlatego polecam przygotowywać wieczorem większą ilość w dzbanku, żeby była gotowa już do śniadania.

Mrożoną herbatę możesz zrobić z każdej bazy jaką masz w domu. Polecam jednak mieszanki, które już same w sobie mają orzeźwiające składniki. Moje ulubione herbatki to FITNESS i GREEN SPRING. Obydwie to herbatki zielone, ale równie dobrze możesz wykorzystać czarne herbaty (np. CYTRYNOWY JOHN) lub owocowe (np. RUMOWA WIŚNIA).

Herbatki jakie zaproponowałam mają w składzie niezwykle aromatyczną trawę cytrynową, cytrynę, hibiskus i inne orzeźwiające dodatki dlatego nie trzeba wiele dodawać do naparu, żeby osiągnąć zamierzony efekt.

Sposób przyrządzenia:

10 g herbaty FITNESS lub GREEN SPRING lub CYTRYNOWY JOHN

kilka liści świeżej mięty

kilka plastrów cytryny lub limonki

łyżkę miodu lub ksylitolu (opcjonalnie)

1,5 l wodyherbata

kostki lodu

Zalej herbatę przegotowaną, ale przestudzoną wodą. Czekaj około 10 minut i wyjmij susz. Im dłużej zostawisz susz herbaty w wodzie tym herbata będzie mocniejsza. Następnie włóż do lodówki i czekaj, aż się schłodzi. 

Kiedy napar będzie już wystarczająco schłodzony dodaj pozostałe dodatki. Udekoruj miętą i możesz podawać.

Jeśli masz owoce sezonowe to możesz również je dodać. Uzyskasz jeszcze lepszy smak.

UWAGA!!!

Robiąc napar z herbaty OWOCOWEJ pamiętaj, że na dzbanek 1,5 l potrzebujesz około 30 g suszu. Nie musisz suszu wyciągać po zaparzeniu. Im dłużej będzie w wodzie tym napar stanie się bardziej aromatyczny.

 

 

 

 

Opublikowano Dodaj komentarz

Dlaczego warto pić kawę?

kawa

kawa Są ludzie dla których dzień zaczyna się po pierwszej kawie – ja niewątpliwie się do nich zaliczam… 🙂

Kawa nadaje rytm dnia. Zapach kawy działa hipnotyzująco, a smak dla jednych to napój Bogów dla innych to gorzkie świństwo. No cóż do pewnych smaków trzeba dorosnąć jednak nie ulega wątpliwości, że kawa ma wiele właściwości zdrowotnych ważnych dla naszego organizmu.

Kawa wspomaga proces odchudzania

Dzięki zawartej kofeinie regularnie spożywana kawa potrafi poprawić przemianę materii nawet o 20 % oraz zwiększyć tempo spalania tłuszczu zalegającego w organizmie. Należy jednak pamiętać, żeby uzyskać zamierzony efekt nie należy do kawy dodawać cukru, mleka ani śmietanki 😉 

Kawa poprawia krążenie krwi

Kawa zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30%, co poprawia dotlenienie organizmu. Dzięki lepszemu dotlenieniu zwiększa się wydolność i kondycja fizyczna.

Kawa likwiduje zakwasy

Jeśli trenujesz to pij kawę. Nawet 2 filiżanki dziennie zmniejszają odczucie zmęczenia podczas treningu, a po treningu minimalizuje ból mięśni prawie o połowę.

Źródło przeciwutleniaczy

Kawa dzięki zawartości ogromnej ilości przeciwutleniaczy spowalnia procesy starzenia się, zmniejsza ryzyko stanów zapalnych i chroni komórki przed uszkodzeniem.

Kawa zapobiega depresji

Picie kawy wprowadza po prostu w dobry nastrój i poprawia samopoczucie. No sami pomyślcie moi kochani kawosze, kto nie lubi usiąść przy pysznej kawusi? Odciąć się i zrelaksować… Czuć tylko jej smak i zapach… mmm 

Kawa poprawia stan wątroby

Wypijając około 4 filiżanki dziennie kawy możemy zmniejszyć ryzyko występowania marskości wątroby nawet o 80%.

Kawa pobudza – dodaje energii

Nie ma wątpliwości, że poranna dawka kofeiny dodaje energii i rozbudza, zwłaszcza jeśli cierpimy na niedobór snu. To zasługa kofeiny, która stymuluje do działania i sprawia, że jesteś bardziej skoncentrowany. Kawa to jedna z najlepszych metod na pokonanie zmęczenia i uczucia senności. Dodatkowo kawa wpływa na zdolności intelektualne i przyspiesza czas reakcji.

Reasumując KAWA to najlepszy napój na Każdą porę roku, na Każdy dzień, na Każdą okazję, na Każdą pogodę, na Każdy nastój w Każdym miejscu na świecie no oczywiście dla Każdego.

Oferujemy kawę najwyższej jakości – zawsze świeżo paloną – najlepszych marek.

Tu kupisz KAWĘ znanych marek

Tu kupisz KAWĘ naturalną

Tu kupisz KAWĘ smakową

Tu kupisz KAWIARKI firmy Bialetti 

Opublikowano Dodaj komentarz

JAK ŻYĆ Z CUKRZYCĄ???

herbata

 zioła na cukrzycęCukrzyca to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Szacuje się, że w Polsce jest ponad 2 miliony osób cierpiących na tą chorobę, a liczba ta cały czas rośnie.

Główną przyczyną wzrostu zachorowań jest styl życia i związane z nim złe nawyki żywieniowe, mała aktywność fizyczna, nadwaga, otyłość, nadużywanie alkoholu i palenie papierosów.

Głównym objawem cukrzycy jest gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi powodujące napady zwiększonego apetytu, zwiększonego pragnienia, senność i częste przemęczenie. Niezwykle ważna jest szybka diagnostyka. Im szybciej choroba zostanie wykryta tym szybciej można z nią walczyć, więc nie należy lekceważyć pierwszych niepokojących objawów.

Leczenie polega na ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi. Najczęściej chorzy przyjmują insulinę, jednak równie ważna jest zdrowa dieta i naturalne metody radzenia sobie z tą chorobą, które stosowane regularnie znacznie wyhamowują rozwój choroby. 

Już teraz zmień styl życia!!! Zrób coś dla siebie! Zamień samochód na rower lub po prostu idź na spacer! Zacznij myśleć co jesz! Wprowadź więcej warzyw! Ogranicz żywność wysoce przetworzoną! Odstaw papierosy i ogranicz spożycie alkoholu! Wszystko dla Twojego zdrowia!!!

Należy pamiętać, że zdrowie tkwi w naturze!!!

Chorzy mają możliwość skorzystania ze sporej ilości ziół leczniczych obniżających poziom cukru we krwi i zmniejszających powikłania.:

POKRZYWA ZWYCZAJNA dzięki właściwościom moczopędnym poprawia funkcjonowanie trzustki zmniejszając wchłanianie cukru z układu pokarmowego i zwiększając wydzielanie insuliny.

OWOCNIA FASOLI  zwiększa wydzielanie insuliny. Jest podstawą do wielu mieszanek ziołowych stabilizujących poziom cukru we krwi. 

LIŚĆ MORWY BIAŁEJ hamuję wchłanianie cukrów z organizmu i zwiększa wydzielanie insuliny.

KORZEŃ ŻEŃ-SZEŃ zwiększa ilość magazynowanej glukozy w wątrobie i zwiększa wydzielanie insuliny.

MNISZEK LEKARSKI jest najbardziej pomocny w pierwszym etapie choroby ułatwiając trawienie tłustych potraw. Reguluje poziom cukru i cholesterolu.

UWAGA!!!herbata

Klikając na nazwę zioła przekierujemy Cię do szczegółowego opisu i sklepu, w którym znajdziesz wiele produktów zielarskich o zastosowaniu leczniczym. Między innymi mieszankę stworzoną dla diabetyków „CUKRZYCA BABCI JADZI”, która zawiera najlepszy skład. Powstała z myślą o cukrzykach. 

 

Opublikowano Dodaj komentarz

Gang Xawerego – zdrowe przekąski

ruch zdrowie

ruch zdrowieZdrowy styl życia. Jędrne ciało. Wspaniały wygląd. Kto by nie chciał?

Ale jak to wszystko zrobić, kiedy tyle pokus dookoła? Od czego zacząć?

Odpowiedz jest prosta: to Ty musisz zmienić wewnętrzne spojrzenie na na świat, na odżywianie, na formę spędzania wolnego czasu. Tylko Ty masz wpływ na swoje życie.

70 % sukcesu to zmiana odżywiania. Analiza tego co spożywamy i w jakich proporcjach. 

30 % to włączenie regularnej aktywności fizycznej.

Zacznij już teraz!

Wejdź na wagę i zmierz się. Spójrz w lustro i realnie wyznacz sobie cel na najbliższy miesiąc. Pamiętaj, że głodówki nie doprowadzą Cię do sukcesu. Pamiętaj, że około 200 g tygodniowo to właściwy spadek wagi.

Określ swoje BMI i dzienną kaloryczność. Proponuję skorzystać z dostępnych aplikacji na telefon. Podpowiedzą Ci, co ile ma kalorii. Policzą, ile zjadasz węglowodanów, ile białka, a ile tłuszczy. Nie musisz wydawać dużo kasy na dietetyka. Analizując co jesz z darmową aplikacją sam/a dojdziesz do wniosku z czego trzeba zrezygnować.

Zaplanuj sobie 3 bardzo ważne posiłki na następny dzień. Śniadanie, obiad i kolację. Ważne, żeby było zdrowo, zawierało dużo warzyw i mało tłuszczy. Pamiętaj, że nie samą dietą człowiek żyje, więc włącz dwie zdrowe smaczne przekąski. Mogą to być owoce lub przepyszne i fantastycznie skomponowane batoniki z rodziny Xawerego, które dodadzą Ci energii i dostarczą ważnego podczas odchudzania błonnika i białka. Miej je zawsze przy sobie. Mają zdrowy skład, nie zawierają cukrów ani konserwantów. Składają się głównie z orzechów, ziaren i płatków. 

Pamiętaj również o tym, żeby podkręcić metabolizm tym co pijesz. Polecam rano herbatki czerwone Puerh, a wieczorem herbatki ziołowe.

Zdrowe i zbilansowane odżywianie doda Ci energii, która przyda się do włączenia 2 lub 3 razy w tygodniu aktywności fizycznej. Może to być fitness, siłownia, bieganie, taniec, joga, kijki, jazda na rowerze, rolkach i co tylko komu przyjdzie do głowy. Ważne, żeby zachować regularność i zwiększać intensywność. 

Na początku na pewno będzie trudno, ale MUSISZ przetrwać pierwszy tydzień, potem miesiąc, aż dojdziesz do momentu kiedy to aktywność fizyczna będzie Cię nakręcać. Aż spojrzysz w lustro i powiesz, że BYŁO WARTO.

Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą zdrowych produktów:

Tu kupisz przekąski z rodziny XAWEREGO polecane przez sportowców:ZDROWA PRZEKĄSKA

KOKOSOWY – https://herbacianawyspa.pl/produkt/xawery-kokosowy-50-g/

TRUSKAWKOWY – https://herbacianawyspa.pl/produkt/xawery-truskwkowy/

CZEKO-MOC – https://herbacianawyspa.pl/produkt/xawery-czeko-moc-40g/

O-CIACHO – https://herbacianawyspa.pl/produkt/xawery-miodowy-o-ciacho-60-g/

Tu kupisz wspomagające herbatki:

PUERH (moja ulubiona) – https://herbacianawyspa.pl/produkt/herbata-czerwona-odchudzajaca-sie-kasia-pu-erh-100-g/

ZIOŁOWA WSPOMAGAJĄCA PRZEMIANĘ MATERII – https://herbacianawyspa.pl/?s=poranne+oczyszczenie

Więcej zdrowych produktów na www.herbacianawyspa.pl

Życzymy powodzenia. Czekamy na wasze opinię i spostrzeżenia…

Opublikowano Dodaj komentarz

Kwitnąca herbata Lechee

Herbata zakwitła w Twojej filiżance???

To nie pomyłka kochani…

To spektakl, który odgrywają ręcznie zwijane listki białej herbaty z ukrytym kwiatkiem w środku. Tworzą niezapomniane wrażenia estetyczne i smakowe.

Herbaty kwitnące w naszej ofercie to nie tylko najwyższa jakość produktu. Herbata kwitnąca to niepozorna kulka, która po kontakcie z ciepłą wodą powoli i majestatycznie rozwija się, listek po listku, by na zakończenie ceremonii ukazał się kwiat lilii, amarantusa lub nagietka. 
Sam proces rozkwitania odpręża, wycisza i relaksuje obserwującego, dlatego zalecamy parzenie tej niezwykłej herbaty w przeźroczystym dzbanku. 

Nie można zapomnieć, że herbata biała ma wiele właściwości zdrowotnych:

  • działa orzeźwiająco i pobudzająco,
  • poprawia wygląd skóry,
  • zapobiega nowotworom i chorobom sercowo-naczyniowym,
  • działa antybakteryjnie, wspomagając walkę organizmu z infekcjami,
  • zapobiega rozwojowi bakterii chorobotwórczych,
  • wspomaga odchudzanie.
Ta nieoczywista i oryginalna forma podania herbaty nadaje się na wiele okazji np. uroczystą kolację czy zwyczajne pogaduchy ze znajomymi. 

Jeśli urządzasz przyjęcie małe lub duże, wesele, chrzciny, komunie i chcesz podziękować swoim gościom za przybycie – herbatki Lechee to idealny sposób. Zawsze chętnie zapakujemy i doradzimy.

Nie bez znaczenia jest fakt, że herbatki kwitnące z naszej oferty są bardzo wydajne. Jedna kulka Lechee wystarcza na zaparzenie około 3 litrów herbaty. 

Sposób parzenia:

Jedną kulkę lechee należy wrzucić do przeźroczystego dzbanka wypełnionego około litrem wody (temperatura wody nie powinna przekraczać 80 stopni). Po około 2 minutach należy zlać uzyskany napar. Następnie znów należy napełnić dzbanek wodą. Drugie parzenie powinno trwać około 3 minut. Kolejny napar znów należy zlać i ponownie napełnić dzbanek wodą. Trzecie parzenie powinno trwać około 5 minut.

Pamiętaj!!!

Kupując u nas masz pewność oryginalności produktu. Każda herbata jest oznaczona etykietą i szczelnie zapakowana. 

W naszej ofercie mamy następujące smaki herbat kwitnących lechee:kwitnąca herbata
Cytrynowy Lechee – tu kupisz https://herbacianawyspa.pl/produkt/herbata-kwitnaca-cytrynowy-lechee-ball-5-szt/
Jaśminowy Lechee – tu kupisz https://herbacianawyspa.pl/produkt/herbata-kwitnaca-jasminowy-leeche-ball-5-szt/
Malinowy Lechee –  tu kupisz https://herbacianawyspa.pl/produkt/malinowy-leeche-ball/
Różany Lechee –  tu kupisz https://herbacianawyspa.pl/produkt/herbata-kwitnaca-rozany-lechee-ball-10-szt/
Naturalny Lechee – tu kupisz https://herbacianawyspa.pl/produkt/leeche-ball/

Więcej konfiguracji szukaj na naszej stronie internetowej http://www.herbacianawyspa.pl

Opublikowano Dodaj komentarz

POKRZYWA zwyczajna i jej nadzwyczajna moc

oczyszcza organizm

oczyszcza organizmPokrzywa zwyczajna używana przez nasze babcie wraca do łask. Od kilku lat specjaliści od zdrowej żywności i dietetycy zaczęli doceniać jej drogocenne właściwości. 

Pokrzywa zawiera bezcenne składniki, które wpływają na wzmocnienie, oczyszczenie i regenerację organizmu. Są to: kwas foliowy, żelazo, witaminę C, krzem, wapń.

Właściwości pokrzywy:

WZMACNIA ODPORNOŚĆ ORGANIZMU

Pokrzywa wspomaga proces niszczenie chorobotwórczych bakterii, wirusów i grzybów. Przyspiesza wytwarzanie przeciwciał. Dzięki czemu przyspiesza powrót do zdrowia.

OCZYSZCZA ORGANIZM

Nie ma lepszego środka moczopędnego niż pokrzywa. Działa moczopędnie, oczyszczając nerki, pęcherz oraz całe drogi moczowe. Często polecana przez lekarzy podczas kamicy nerkowej, skąpomoczu i zapaleniach układu moczowego. Wypłukuję toksyny z organizmu oraz pomaga pozbycia się metabolitów po antybiotykoterapii czyszcząc wątrobę.

DODAJE ENERGII ZAPOBIEGAJĄC NOWOTOROM

Pokrzywa zawiera dużo krzemu, który wzmacnia energetycznie człowieka. Zawartość cennych składników odżywczych działa lepiej niż niejeden energetyk. Krzem jest bezcennym pierwiastkiem dla człowieka, który jest niestety słabo przyswajalny. 

WSPOMAGA LECZENIE ALERGII

Pokrzywa działa przeciwalergicznie i łagodzi objawy kataru siennego. Dzieje się tak za sprawą flawonoidów, które działają przeciwhistaminowo. 

USUWA OBRZĘKI I WSPOMAGA ODCHUDZANIE

Nogi, twarz, powieki, a czasem całe ciało puchną, kiedy organizm gromadzi i zatrzymuje wodę. Pokrzywa skutecznie pomaga usunąć te złogi, ponieważ działa lekko moczopędnie i usprawnia pracę nerek. Ułatwia i reguluje trawienie, dzięki czemu jest wsparciem dla osób, które pragną zgubić nadmierne kilogramy. 

 

Pokrzywa ma ogromne zastosowanie lecznicze. Jest naturalnym środkiem na wiele schorzeń i dolegliwości. Często można ją znaleźć w składzie w składzie wielu zdrowych ziołowych herbat na różne dolegliwości, które polecamy. Zachęcamy do regularnego spożywania naparu z pokrzywy. Jesteśmy pewni, że ją pokochacie.

Tu kupisz mieszankę:
-na cukrzycę z pokrzywą https://herbacianawyspa.pl/produkt/cukrzyca-babci-jadzi-100-g-herbata-ziolowa/
 -wspomagającą odchudzanie https://herbacianawyspa.pl/produkt/herbata-czerwona-odchudzaj

pokrzywa parzona

 

aca-sie-kasia-pu-erh-100-g/

– oczyszczającą organizm https://herbacianawyspa.pl/produkt/poranne-oczyszczenie-100-g-herbata-ziolowa/
– wzmacniającą włosy i paznokcie  https://herbacianawyspa.pl/produkt/piekne-wlosy-paznokcie-100-g-herbata-ziolowa/
– na problemy z cerą https://herbacianawyspa.pl/produkt/zdrowa-cera-100-g-herbata-ziolowa/ 
– na problemy z wątrobą https://herbacianawyspa.pl/produkt/watrobe-100-g-herbata-ziolowa/
Tu kupisz pokrzywę https://herbacianawyspa.pl/produkt/pokrzywa-lisc-ciety-100-g/
Opublikowano Dodaj komentarz

Sproszkowana Matcha to nie tylko herbata

Herbata zielona

Matcha to zielona sproszkowana herbata, która jest uważana za najzdrowszą na świecie. Herbata Matcha jest ogromnym źródłem antyoksydantów mogących zapobiec chorobom nowotworowym oraz chorobom układu krążenia. Znakomicie wpływa na proces odchudzania.

Po wieloletnich badaniach naukowcy twierdzą, że jedna filiżanka Matcha zawiera tyle samo antyoksydantów co 10 filiżanek zwykłej zielonej herbaty.  

Pasjonaci często zamiast kawy piją Matcha, gdyż zawiera podobną ilość kofeiny jednak uwalnia ją stopniowo, dzięki temu nie ma skoków energetycznych. 

Jeśli zależy nam na odprężeniu wystarczy wydłużyć czas parzenia Matcha nawet do 8 minut. Zyska wtedy działanie uspokajające i relaksujące umysł i ciało.

Dietetycy zalecają picie Matcha jeśli zależy nam na zrzuceniu kilku kilogramów. Należy jednak pamiętać, że bardzo ważna jest zrównoważona dieta, która w połączeniu z pyszną Matcha przyniesie oczekiwane efekty.

W nowoczesnej kuchni często używa się Matcha jako dodatku do zdrowych potraw. Osobiście polecam pyszne Smoothie z bananem, ananasem oczywiście Matcha. 

Nie mogę pominąć oczywiście przepysznych ciast biszkoptowych z dodatkiem Matcha. Może wykorzystać je jako bazę do torów lub ciast z owocami. Mój ulubiony przepis poniżej. Może ktoś się skusi. Smacznego.

Ciasto biszkoptowe:

  • 5 jajek
  • 3/4 szklanki drobnego cukru do wypieków
  • 3/4 szklanki mąki pszennej

    herbata zielona
    matcha
  • 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej
  • 1,5 łyżki herbaty matcha (proszku)*

szklanka o pojemności 250 ml

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąki przesiać.

Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę. Pod koniec ubijania dodawać cukier cały czas ubijając. Potem dodawać  żółtka, nadal ubijając. Następnie przesianą herbatę, cały czas ubijając. Mąki dodać do ciasta, delikatnie wymieszać szpatułką.

Tortownicę o średnicy 22 – 23 cm  wyłożyć papierem do pieczenia. Delikatnie przełożyć ciasto. Piec w temperaturze 160 – 170 º C przez około 35 – 40 minut.

Gorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 30 cm. Odstawić do uchylonego piekarnika do wystudzenia. Potem można dowolnie przełożyć masą i udekorować owocami. Polecam!!!

Tu kupisz MATCHA https://herbacianawyspa.pl/produkt/matcha-100-g/

Opublikowano Dodaj komentarz

MAMA – najważniejsza osoba na świecie

„Jest na świecie piękna istota, u której jesteśmy wiecznymi dłużnikami – matka.”

M. Ostrowski

 

Mama to najczęściej pierwsze słowo jakie wypowiada mały człowiek. 

Z biegiem lat każdy znajduję swoje ulubione określenie: Mama, Matka, Mamusia, Matulka. Jakkolwiek byśmy jej nie nazwali to zawsze będzie to jedyna osoba na świecie, bez której nie bylibyśmy tacy jacy jesteśmy.

W pierwszych latach jest dla Nas największym autorytetem, daje poczucie bezpieczeństwa i uczy wszystkiego od zera. Chcemy ją naśladować, być takim człowiekiem jak Ona. 

Później staje się naszym najlepszym przyjacielem, oparciem w trudnych chwilach. Zawsze chce dla nas jak najlepiej i choć w nadchodzi nieunikniony czas buntu, Ona zawsze jest. I to wystarczy. Potrafi pocieszyć, przytulić pomimo, że nie zawsze to doceniamy.

Nadchodzi dorosłe życie, poważne decyzje, kariera, praca, brak czasu i często oddalamy się on niej. Rzadko odwiedzamy, rzadko dzwonimy. Mama jest i czeka. Przygląda się z boku, kibicuje swojemu dziecku każdego dnia.

Czas biegnie nie ubłagalnie. Nikt go nie zatrzyma. Nic nie trwa wiecznie,więc nie odkładaj na później! Pokaż, że jest dla Ciebie ważna!!!

Pamiętaj!!!

26 maja – Dzień Mamy

Tu kupisz zestaw https://herbacianawyspa.pl/produkt/zestaw-dzien-kobiet-150-g/
Tu kupisz Herbatę „Dla MAMY” https://herbacianawyspa.pl/?s=dla+mamy
Tu kupisz Herbatę dla kobiet dojrzałych https://herbacianawyspa.pl/?s=dla+kobiet