Opublikowano Dodaj komentarz

Jesteś kobietą? Musisz to przeczytać!

Miłych snów kochane. Miłych snów.

Ciągły stres, szybkie tempo, praca, dom. I tak codziennie. Jesteś kobietą? Dlatego musisz! Natłok obowiązków niejednokrotnie jest przytłaczający, wręcz depresyjny.

Nie tylko męska część społeczeństwa ma oczekiwania, że to właśnie na kobiecie ciąży duża część obowiązków domowych. Często to My, Kobiety, same wpędzamy się w ten koszmarny wir pracy. Bo kto inny jak nie My zrobimy to najlepiej? hmm… Zataczamy błędne koło i zapominamy o swoich potrzebach.

Niestety ten ciągły pęd po pewnym czasie zaczyna odbijać się znacznie na organizmie i zdrowiu. Działamy jak maszyna, a w głowie cały czas kotłują się myśli. Myśli, które nie pozwalają odpocząć. Nawet leżąc w łóżku układamy plan na jutrzejszy dzień. Najpierw zaległości, które pozostały w pracy, a po pracy, no cóż. W głowie układa się cała lista zakupów, bo trzeba zrobić obiad. Odebrać dzieci, posprzątać, wyprać, wyprasować itp…

No i zaczynają się kłopoty z zasypianiem i głębokim regenerującym snem!!!

Co zrobić aby uwolnić się od tego? Przede wszystkim musisz zrobić coś dobrego dla siebie. Odrzucić prześladujące Cię myśli, nierealne marzenia, wrzucić na luz i powiedzieć sobie dość!

Kobiety!!! DLATEGO czasem MUSIMY być egoistkami!!! Ja jestem i dobrze mi z tym! Kiedy moje myśli są tak głośne, że słyszy je sąsiadka, biorę dobrą książkę i ciepłą herbatę. Zamykam się i czytam. To mnie odpręża. Potem zamykam oczy i Miłych Snów…

Znajdź swój sposób, aby zrobić coś dla siebie!!! Nie zwlekaj! Zacznij od ziołowej herbatki na bazie polskich ziół.

Tu kupisz herbatę ziołową MIŁYCH SNÓW na problemy z zasypianiem

herbata ziołowa
Opublikowano Dodaj komentarz

Herbatka z hibiskusa

Aktualny wpis poświęcimy pięknemu, czerwonemu kwiatowi, który nosi nazwę hibiskus. Jedną z niezaprzeczalnych korzyści zdrowotnych jest jego zbawienny wpływ na nadciśnienie. Już dwa kubki herbaty z hibiskusa dziennie obniżają ciśnienie krwi. Bardzo popularna w Egipcie, w Polsce również zyskuje rzesze zwolenników, dbających w sposób naturalny o swoje zdrowie.

Ten piękny kwiat posiada całe spectrum leczniczych właściwości. Poznaj je teraz.

1. Herbatka z hibiskusa idealna na stłuszczenie wątroby i zmniejszenie otyłości brzusznej.

Jak wynika z badań, opublikowanych w 2014r., ekstrakt z hibiskusa, spożywany 12 tygodni przez osoby otyłe w wieku od 18-65 roku życia, spowodował spadek wagi, zmniejszenie obwodów w talii i biodrach, oraz zmniejszył się poziom tkanki tłuszczowej. Okazuje się, że taki sukces należy przypisać polifenolom zawartym w hibiskusie. 

2. Herbatka z hibiskusa idealna na obniżenie cholesterolu ( LDL)

Kolejne badania hibiskusa wykazały, że przyjmowanie go 3000 mg na dobę w ciągu miesiąca W 2007 roku, małe badanie kliniczne przeprowadzone na grupie ochotników wykazało, że hibiskus zmniejszył stężenie „złego” cholesterolu nawet o 14,4 %! To wręcz wynik rewelacyjny. Ponadto, „plusem dodatnim” jest jednoczesny wzrost dobrego cholesterolu HDL. 
(3000 mg na dobę) zmniejsza w ciągu zaledwie miesiąca stężenie cholesterolu aż o 14,4%

3. Herbatka z hibiskusa ma działanie antynowotworowe

To wszystko za sprawą zawartych w hibiskusie antyoksydantów, które pomagają walczyć z białaczką.

4. Herbatka z hibiskusa idealna na kamienie nerkowe

Ekstrakt z hibiskusa ma działanie urykozuryczne (powodujące zwiększenie wydalania kwasu moczowego), co może przyczynić się do zmniejszenia powstawania kamieni nerkowych.

5. Herbatka z hibiskusa idealna na oczyszczenie

Jej właściwości moczopędne zapobiegają zastojom wody w organizmie i sprzyjają oczyszczeniu organizmu.

6. Herbatka z hibiskusa idealna na wzmocnienie odporności

Poprzez ogromną zawartość witaminy C, wypijana prewencyjnie, zapobiegnie chorobom. Jeśli jednak dopadnie nas przeziębienie lub grypa, warto pić ją, aby szybciej pozbyć się choroby. Działa też przeciw szkorbutowo.

7. Herbatka z hibiskusa idealna na opóźnienie starzenia skóry

W badania fitochemicznych prowadzonych na hibiskusie, odkryto wiele polifenoli i flawonoidów, które mają silne działanie antyoksydacyjne i zmniejszają stres oksydacyjny, który niszczy wolne rodniki. Wystarczy pić herbatkę z hibiskusa regularnie.

Przeciwskazania: Herbatka z hibiskusa jest bezpieczna i łagodna. W nadmiernych ilościach nie powinny jej pić kobiety, które chcą zajść w ciążę, oraz te które już są w ciąży. 

 

Chciałbyś wypróbować herbatkę z hibiskusa?

Zakupisz ją TUTAJ