Rumianek pochodzi z Europy, ale można go spotkać na innych kontynentach. Jest jednym z faworytów wśród ziół ogrodowych ze względu na właściwości. Jako roślinę leczniczą wykorzystywali go już Egipcjanie.
Rumianek ze względu na swoje właściwości jest wspaniałym ziołem do uprawy w ogrodzie. Powszechnie uważa się, że rumianek korzystnie wpływa na układ nerwowy i układ pokarmowy. Posiada właściwości rozkurczowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz uspokajające.
Rumianek ma szerokie zastosowanie. Śmiało można powiedzieć, że to zioło na kobiece dolegliwości, działa jako łagodny, ale skuteczny środek na nieregularne miesiączki. Zawiera silny środek przeciwskurczowy, który rozluźnia bolące, napięte mięśnie i łagodzi ból miesiączkowy. Pomaga w leczeniu infekcji pochwy.
Rumianek oddziałuje na układ nerwowy. Jest szczególnie pomocny w stanach wywołanych przez stres, niepokój i napięcie. Ma pozytywny wpływ na zaburzenia koncentracji i uwagi. Uwaga! Jest bezpieczny dla dzieci i niemowląt, pomaga jeśli mają problemy ze snem.
Rumianek korzystnie wpływa na wątrobę i układ trawienny. Słodko-gorzki smak stymuluje soki żołądkowe. Herbaty rumiankowe mogą być stosowane w leczeniu zespołu jelita drażliwego ze względu na właściwości przeciwskurczowe. Działanie przeciwzapalne rumianku łagodzi stany zapalne w przewodzie pokarmowym. Rumianek jest skuteczny w przypadku nudności, zwłaszcza gdy połączymy go z imbirem.
Rumianek jest znany ze swoich właściwości kosmetycznych. To jemu zawdzięczamy piękną skórę i włosy. Zioło to działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Płyny do mycia z rumiankiem lub olejkiem z rumianku, mogą łagodzić stany zapalne skóry. Kąpiel z rumiankiem nie tylko korzystnie wpływa na skórę, ale także relaksuje.
Kompres z rumianku można stosować do leczenia ran, oparzeń, opryszczki, opuchlizn, zapalenia skóry i innych podrażnień skóry. 
Herbata z rumianku, jak i olejki eteryczne są pomocne w leczeniu skaleczeń, zadrapań i otarć. Z rumianku można również przygotować płukankę do gardła jako środek na zapalenie dziąseł.
Kwiaty rumianku są często suszone i używane w herbacie lub dodawane do kąpieli. Można je również sprasować na olej. Liście suszone są stosowane w aromaterapii. Napar z rumianku używany jako płukanka rozjaśnia jasne włosy.
Na co uważać przy stosowaniu rumianku:
Rumianek jest jednym z najbezpieczniejszych ziół, ale może powodować problemy u alergików. Osoby z katarem siennym lub astmą powinny zachować ostrożność, ponieważ stwierdzono, że zioło może pogorszyć kondycję chorych. Rumianek zawiera naturalne leki rozrzedzające krew, unikaj więc herbat z rumianku podczas przyjmowania preparatów rozrzedzających krew. Należy również monitorować stosowanie rumianku jeśli zażywamy środki uspokajające (takie jak Valium czy Xanax).
